Gratis Lezing. Buteyko-ademtherapie voor kinderen en volwassenen
WO 12 december | 15.00-16.00 uur | Hoofddorp

Lezing is voorafgaand aan het Informatieplein Gezondheid van 16:00-18:00.
0,00


Een Buteyko-cursus omvat het volgende:

  • Een groepscursus bestaat uit 3 bijeenkomsten op zaterdagmiddag of 5 bijeenkomsten in de avond. Voor een privécursus, zowel met volwassenen als kinderen, maken we 3 afspraken. 
  • Individuele begeleiding tot drie maanden na de cursus, via telefoon of email.
  • Een cursusboek met uitleg van de oefeningen en formulieren om je progressie bij te houden.
  • Diverse producten die behulpzaam zijn bij de Buteyko-oefeningen. 

Wereldwijd zijn al vele tienduizenden mensen geholpen met de Buteyko-methode. Er zijn goede resultaten geboekt bij onder andere kortademigheid, stressklachten, astma, bronchitis, bijholteontsteking, allergie, chronische vermoeidheid, hoofdpijn, hoge bloeddruk, snurken, slaapapneu, angst en paniekaanvallen.

Tijdens de Buteyko-cursus leer je ademhalingsoefeningen waarmee je de ademhaling gaat herstellen. Je krijgt ook advies over voeding, slapen, praten, bewegen en sport. Thuis oefen je liefst minimaal vier keer een kwartier per dag. Kinderen doen er drie per dag. De meeste mensen hebben enkele maanden nodig om flinke vooruitgang te boeken.

    Benieuwd naar wat Buteyko voor jou kan doen? Kom dan naar mijn lezing.  

    Informatie + Aanmelden » Buteyko-cursus.nl | Lisa Suurland

    www.buteyko-cursus.nl

    Bibliotheek Hoofddorp-Centrale
    Raadhuisplein 7
    Hoofddorp

    Lisa Suurland
    06 - 81 73 12 82
    info AT buteyko-cursus DOT nl

    Meer agenda van Buteyko-cursus.nl


    Inschrijven nieuwsbrief
    Bewust Haarlemmermeer