Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

Buteyko-ademtherapie: start cursus met 5 bijeenkomsten (met 25% introductiekorting)
MA 29 oktober | 19.30-21.00 uur | Hoofddorp

29 oktober 2018 t/m 15 november 2018 | Cursusdata: 29 oktober en 1, 5, 8 en 15 november. Maandag en donderdag van 19:30-21:00.
225,00 | Tarief is incl. 25% introductiekorting. (Korting geldt ook voor privécursus bij start vóór 1 novembe


Ademhalen lijkt misschien iets dat vanzelf goed gaat, maar dat is niet altijd zo. Verkeerd ademhalen kan door allerlei oorzaken ontstaan en zichzelf in stand houden. Meestal betekent het dat er teveel geademd wordt, een vorm van hyperventileren, dat vaak uitmondt in verborgen chronische hyperventilatie. En dat heeft nadelige gevolgen voor je gezondheid.

Wereldwijd zijn al vele tienduizenden mensen geholpen met de Buteyko-methode. Er zijn goede resultaten geboekt bij onder andere kortademigheid, stressklachten, astma, bronchitis, bijholteontsteking, allergie, chronische vermoeidheid, hoofdpijn, hoge bloeddruk, snurken, slaapapneu, angst en paniekaanvallen.

Tijdens de Buteyko-cursus leer je diverse ademhalingsoefeningen waarmee je de ademhaling gaat herstellen. Thuis oefen je liefst minimaal vier keer een kwartier per dag. Je krijgt ook advies over voeding, slapen, praten, bewegen en sport. De meeste mensen hebben enkele maanden nodig om goed vooruitgang te boeken.

De groepscursus bestaat uit 5 bijeenkomsten. Daarnaast krijg je individuele begeleiding tot drie maanden na de cursus, via telefoon of email. Buteyko toepassen is een leerproces, en op je vragen krijg je persoonlijk antwoord en advies.

Uiteraard ontvang je een cursusboek met uitleg van de oefeningen en formulieren om je progressie bij te houden, alsmede diverse producten die behulpzaam zijn bij de Buteyko-oefeningen. Benieuwd? Kijk verder op mijn website.  

Informatie + Aanmelden » Buteyko-cursus.nl | Lisa Suurland

www.buteyko-cursus.nl

Buteyko-cursus.nl
Campanile 25
Hoofddorp

Lisa Suurland
0681731282
info AT buteyko-cursus DOT nl

Meer agenda van Buteyko-cursus.nl


Inschrijven nieuwsbrief
Bewust Haarlemmermeer