Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

Buteyko-cursus: de ademtherapie die werkt (5 avonden)
VR 13 maart | 19.30-21.15 uur | Heemstede

13 maart 2020 t/m 07 april 2020 | Op 13, 17, 24 en 31 maart en 7 april (1x vrijdag en 4x dinsdag) van 19:30 - 21:15.
325,00


De Buteyko-ademtherapie is een natuurlijke aanpak bij vermoeidheid, stressklachten, chronische hyperventilatie, astma, snurken en slaapapneu. Je leert rustiger ademen, je benauwdheid opheffen, spanningsklachten verminderen en je slaap verbeteren.

Dit mag je van de Buteyko-ademtherapie verwachten:

  • Uitleg over de ademhaling en de Buteyko-methode
  • Het juist leren doen van de oefeningen die afgestemd zijn op je gezondheid en condiitie
  • Individuele begeleiding tijdens maar ook na de cursus (via telefoon of email, naar behoefte). 
  • Uitgebreid cursusboek met uitleg van de oefeningen en formulieren om je progressie op bij te houden
  • Diverse producten die behulpzaam zijn bij de Buteyko-oefeningen.

Tijdens de Buteyko-cursus word je je bewust van je ademhaling. Je leert oefeningen waarmee je je ademhaling afstemt op de mate van lichamelijke inspanning. Tijdens een periode van dagelijkse oefeningen zullen je hersenen zich instellen op een andere ademdiepte en -frequentie. Zowel in rust als tijdens bewegen en sporten, slapen en praten. Met de methode zal je al binnen een of enkele weken duidelijke verbeteringen merken. 

De methode is in de vorige eeuw ontwikkeld door de Russische arts Konstantin Buteyko en daar in 1985 officieel erkend. Sinds begin jaren negentig krijgt het ook in het Westen meer bekendheid en erkenning. Lisa Suurland is aangesloten bij Buteyko Therapeuten Nederland.

Lisa Suurland is aangesloten bij Buteyko Therapeuten Nederland, Vereniging Integrale Vitaliteitskunde en RBCZ. Individuele consulten worden door de meeste verzekeraars vergoed.

Informatie + Aanmelden » Praktijk Lisa Suurland / Butyeko-cursus.nl | Lisa Suurland

www.buteyko-cursus.nl

Praktijk Lisa Suurland / Buteyko-cursus.nl
Cruquiusweg 1
2102 LS Heemstede

Lisa Suurland
0681731282/0681731282
info AT buteyko--cursus DOT nl

Bewust Haarlemmermeer

Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!