20jul 2024
Bokstherapie

Inti Coaching
Hoofddorp

Wil jij een keer ervaren wat bokstherapie is? Wil je niet alleen maar zitten en praten, maar juist bewegen? Ik help je graag verder. Graag van te voren opgeven i.v.m. het boeken van de ruimte.

Bij bokstherapie staat niet de techniek van het boksen maar het bewegen en ervaren in combinatie met een coachend gesprek centraal. Door bewegen weer in beweging komen!

Door gericht bewegen, boksen en lichaamsgerichte oefeningen in te zetten kom je letterlijk in beweging of staan we juist stil bij de ervaring of gedachtes die het bewegen te weeg brengt. Zo leer je om lichaamssignalen, gevoelens en gedragspatronen te herkennen, verwoorden en begrijpen. Het boksen is dus geen doel, maar een middel om jou je doelen te laten halen.

Informatie

20 jul 2024 | Andere dagen en tijden ook mogelijk
11.00 - 12.00
80,00 Bij het aangaan van een traject is de eerste sessie 40 euro

Waar?

Gym Minang
Graftermeerstraat 53
2131 AB Hoofddorp

Bokstherapie