Ben jij klaar voor een nieuwe levensstijl? | Beinsdorp

Ben jij klaar voor een nieuwe levensstijl?

Wil jij alles kunnen eten en toch je levensstijl veranderen en afvallen? Dat kan met de Ik Mag Alles Eten methode!

Ik werk volgens de Ik Mag Alles Eten methode van Gewichtsconsulenten Nederland. Je gaat geen calorieën tellen en geen strenge regels volgen, maar zoekt samen met mij naar alternatieven in plaats van dat bepaalde voedingsmiddelen verboden zijn. Het persoonlijke coaching traject is volledig op jou afgestemd en samen werken we naar jouw nieuwe levensstijl.

Jij staat centraal tijdens het traject!

Naast de gesprekken die we samen hebben, ontvang je van mij een werkboek met theorie en opdrachten dat zal dienen als leidraad tijdens het traject. Zo leer je hoe je op een gezonde manier gewicht kan verliezen, zonder beperkingen maar door het maken van de juiste keuzes! Het is bewezen dat met een combinatie van kennis, gesprekken, opdrachten en motivatie de kans op blijvende gedragsverandering en gewichtsverlies het grootst is.

Na het Ik Mag Alles Eten traject van 4 of 8 weken is het mogelijk om het vervolgtraject te volgen of om losse vervolgafspraken te maken.

Voedingscoach Lisanne is aangesloten bij BGN, Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland, je kan daardoor de kosten voor de coaching trajecten en adviezen declareren bij de zorgverkering als je aanvullend verzekerd bent.

Over Lisanne van Beelen | Beinsdorp

Niet lang geleden wist ik niets over voeding. Helemaal niets? Dat is niet helemaal waar natuurlijk; voeding is brandstof voor het lichaam en het is lekker. Punt. Daar eindigde mijn kennis.

Steeds vaker, als ik door de supermarkt of op het station liep, begon ik na te denken wat een grote hoeveelheid eten er eigenlijk voorhanden is en alles voornamelijk vet, suikerrijk en gefrituurd. Iedereen weet dat een grote hoeveelheid van dat voedsel slecht voor je is, maar waarom eten we het dan nog in zulke grote getalen? Het zette me aan het denken en begon meer en meer te lezen over voeding en wat dat met je lichaam doet.

Toen kwam ik erachter hoe ontzettend veel, verwarrende, informatie er is over voeding. Iedereen scheen er zijn of haar eigen theorie op na te houden. Na veel theorieën te hebben overdacht, een aantal te hebben uitgeprobeerd waarvan ik de meeste niet eens een dag vol hield, besloot ik dat het tijd was om nu eens echt te weten te komen wat voeding is en wat het met je lichaam doet.

Ik begon met een workshop op de sportschool, waarna ik nog gemotiveerder werd. De opleidingen tot BGN Gewichtsconsulent en Sportvoedingsdeskundige waren het gevolg. Met onmiddellijk verschil voor mijzelf, ik had opeens meer energie om te kunnen sporten en leuke dingen te doen, kon me langer concentreren, mijn huid verbeterde en ik was minder snel moe. Waarom had ik hier niet eerder aan gedacht? Voeding is zo ontzettend belangrijk!

Agenda Voedingscoach Lisanne

januari 2020

Powerwalken Hoofddorp

ZA 18 jan 09.30 uurSport en Bewegingtraining
Powerwalken Hoofddorp

Stappen zetten, letterlijk. We focussen op een ander deel van een gezonde leefstijl; beweging. Iedere zaterdagochtend, 09:30-10:30 uur, Haarlemmermeerse Bos, Hoofddorp. (verzamelen bij Papas Beachhouse)
Voedingscoach Lisanne
Lisanne van BeelenHoofddorp
Powerwalken Hoofddorp

ZA 25 jan 09.30 uurSport en Bewegingtraining
Powerwalken Hoofddorp

Stappen zetten, letterlijk. We focussen op een ander deel van een gezonde leefstijl; beweging. Iedere zaterdagochtend, 09:30-10:30 uur, Haarlemmermeerse Bos, Hoofddorp. (verzamelen bij Papas Beachhouse)
Voedingscoach Lisanne
Lisanne van BeelenHoofddorp
Kijkje in de Keuken - Ontbijt

MA 27 jan 19.00 uurVoedingsadvies & Coachingworkshop
Kijkje in de Keuken - Ontbijt

Wist je dat je je ontbijt ook prima de avond van tevoren kan maken? Scheelt je heel wat tijd in de ochtend! Tijdens deze avond bereiden we samen een lekker ontbijt voor waar je de volgende ochtend van kan genieten.
Voedingscoach Lisanne
Lisanne van BeelenBeinsdorp

februari 2020

Kijkje in de Keuken - Lunch

MA 17 feb 19.00 uurVoedingsadvies & Coachingworkshop
Kijkje in de Keuken - Lunch

Kom jij eigenlijk niet verder dan een boterham tijdens de lunch? Er is veel meer mogelijk! Samen bereiden we een lekkere salade voor die je mee naar huis kan nemen en de volgende dag heb jij een hele bijzondere lunch.
Voedingscoach Lisanne
Lisanne van BeelenBeinsdorp

maart 2020

Kijkje in de Keuken - Tussendoortjes

MA 30 mrt 19.00 uurVoedingsadvies & Coachingworkshop
Kijkje in de Keuken - Tussendoortjes

Kom jij eigenlijk niet verder dan een boterham tijdens de lunch? Er is veel meer mogelijk! Samen bereiden we een lekkere salade voor die je mee naar huis kan nemen en de volgende dag heb jij een hele bijzondere lunch.
Voedingscoach Lisanne
Lisanne van BeelenBeinsdorp

Foto 4 Lisanne van Beelen Foto 2 Lisanne van Beelen Klik om te vergroten

Voedingscoach Lisanne
Lisanne van Beelen


Professionals in de categorie Voedingsadvies & Coaching

Acupunctuur Ademtherapie Coaching - Diverse Coaching Coaching - Kindercoaching Coaching - Lifecoaching Coaching - Wandelcoaching Communicatie en presentatie Counselling Energetisch werk Eten & Drinken Familie- en systeemopstellingen Healing en reading Hypnotherapie Kinderen-Ouders Kristallen en (Edel)stenen Massage Meditatie Mindfulness & Compassie Muziek & Zang Natuurgeneeskunde Organisatieontwikkeling en advies Orthomoleculaire therapie Psychosociale therapie Reiki en magnetiseren Verhuur Accommodaties Voedingsadvies & Coaching Voetreflexologie & Voetzorg Wellness Winkels Yoga
Bewust Haarlemmermeer

Bewust Haarlemmermeer

Ontvang regelmatig de agenda, tips en nieuws!