Bewust Haarlemmermeer » Nieuwsbrief » Beweeg! + agenda

Beweging brengt ons ergens. Letterlijk bewegen als in wandelen, yoga, fitness of een andere sport en ook figuurlijk door persoonlijke ontwikkeling. De zomer is een mooie periode om je voor te bereiden op wat je kunt doen op deze vlakken als het "gewone" leven weer van start gaat na de vakanties. Neem eens een kijkje in onze agenda en op onze site om te kijken hoe en bij wie jij kunt gaan bewegen!

Met harte(lijke) groet,

Agnita

Maak kennis met onze nieuwe aanbieders

Coach vanuit het Jungiaans gedachtegoed, Brainspottherapeut
Lisette Goldman Sassenheim

Lisette Goldman Coaching en Brainspotting
Lisette Goldman

De coachingsmethode die ik hanteer is ontwikkelingsgericht coachen. Dit houdt in dat je er vanuit kunt gaan dat jij zelf de antwoorden hebt op je vraag en ik help jou deze inzichtelijk te krijgen.

Lees verder →

EMA Cura, Praktijk voor Mesologie
Elly van Beelen Hoofddorp

EMA Cura, Praktijk voor Mesologie
Elly van Beelen

Mesologie behandelt chronische,vage of onbegrepen gezondheidsklachten. Door een combinatie van Westerse geneeskunde met Ayurveda, Chinese geneeskunde, Homeopathie en Orthomoleculaire geneeskunde wordt de oorzaak van de klachten gezocht en behandeld.

Lees verder →

Hypnose en hypnotherapie
Saskia van Ringelesteijn Hoofddorp

SvRHypnose
Saskia van Ringelesteijn

SvRHypnose is een praktijk voor hypnose en hypnotherapie in Hoofddorp. Door middel van hypnose kun je veel verschillende klachten verminderen of oplossen. Zowel volwassenen als kinderen zijn bij mij van harte welkom.

Lees verder →

BACK 2 earth - vitaal, gegrond & kern-gezond
Chrissie van Haeringen Nieuw-vennep

Back 2 Earth
Chrissie van Haeringen

Wil je weten of Back2Earth ook voor jou kan werken en/of wil je een afspraak maken, neem dan telefonisch of per e-mail contact op met chrissie:Back2Earthwechelerveld 22151 jb nieuw-vennep0252-769017

Lees verder →

Agenda

Lisanne van Beelen Beinsdorp

Kijkje in de keuken - ontbijt
WO 28 aug | 19.00-20.30

Beinsdorp | Lisanne van Beelen
Wil jij een kijkje komen nemen bij mij in de keuken? In een klein groepje bereiden we een makkelijke maaltijd voor die je mee naar huis neemt. Ik laat je zien dat het voorbereiden van maaltijden eenvoudig is en dat het niet veel tijd hoeft te kosten.
Lees verder →

Marielle Peerenboom Haarlem

Danscoachworkshop Hoe leef ik in vertrouwen
ZA 31 aug | 09.00-12.00

Haarlem | Marielle Peerenboom
Een danscoachworkshop die jou inzicht geeft in hoe jij kan leven vanuit vertrouwen
Lees verder →

Hellen Van Rooijen Rijsenhout

Workshop -wet van aantrekking- VERNIEUWD
DO 05 sep | 10.00-12.00

Rijsenhout | Hellen Van Rooijen
Cursus workshop wet van aantrekking the secret loa aantrekking
Lees verder →

Marielle Peerenboom Vijfhuizen

Danscoachreeks Vrouwenkracht
VR 06 sep | 09.00-13.00

Vijfhuizen | Marielle Peerenboom
Een reeks danscoachworkshops waarin je leert te luisteren naar je lijf en gevoel. En thema's als persoonlijke ruimte, autonomie en authenticiteit onderzoekt.
Lees verder →

Agnita Bok Hoofddorp

Bewuste wandeling - Wandelen in ontspanning met Monique-Cécile Roelandt
ZA 07 sep | 10.00-11.30

Hoofddorp | Agnita Bok
Maandelijkse wandeling georganiseerd door Bewust Haarlemmermeer. Wandel je met ons mee?
Lees verder →

Mia Macke Vijfhuizen

Dagworkshop (familie)opstellingen
ZO 08 sep | 10.30-17.00

Vijfhuizen | Mia Macke
Een opstelling brengt je rust in je hoofd en innerlijke ontspanning. Er ontstaat beweging in de stroom van liefde, groei, aanwezig in jezelf zijn. Mia Macke gebruikt meerdere vormen van opstellingen om de beste ingang te kiezen voor elk issue.
Lees verder →

Agnita Bok Hoofddorp

Mental Boost Coffee voor Ondernemers
DI 10 sep | 09.30-11.00

Hoofddorp | Agnita Bok
Je hebt ervoor gekozen om ondernemer te worden en wellicht heb je ervaren je jezelf daarin ook behoorlijk in kunt tegenkomen. Als ondernemer ben jij er voor je klanten, maar wie is er voor jou? Door ervaringen te delen wordt het ondernemen leuker!
Lees verder →

Sharonna van Waveren Sharonna Yoga Deltaweg Hoofddorp, Floriande

Start nieuw seizoen Sharonna Yoga. Gratis Proeflessen 17, 18 & 19 september.
DI 17 sep | 19.30-21.00

Sharonna Yoga Deltaweg Hoofddorp, Floriande | Sharonna van Waveren
Toegankelijke, meditatieve en afwisselende lessen voor meer ontspanning, rust en bewustwording. Je geeft je op voor 1 bepaalde avond en als het nodig is kun je wisselen van avond die week. De lessen lopen van sept t/m juni. Yoga, Massages en Reiki.
Lees verder →

Sandra Diependaal Hoofddorp

Yogalen!
WO 18 sep | 19.00-20.15

Hoofddorp | Sandra Diependaal
Heerlijk yoga en wandelen in het Haarlemmermeerse Bos.
Lees verder →

Lisanne van Beelen Beinsdorp

Kijkje in de keuken - lunch
WO 25 sep | 19.00-20.30

Beinsdorp | Lisanne van Beelen
Wil jij een kijkje komen nemen bij mij in de keuken? In een klein groepje bereiden we een makkelijke maaltijd voor die je mee naar huis neemt. Ik laat je zien dat het voorbereiden van maaltijden eenvoudig is en dat het niet veel tijd hoeft te kosten.
Lees verder →

Agnita Bok Hoofddorp

Ondernemersborrel Bewust Haarlemmermeer
DO 26 sep | 16.00-18.00

Hoofddorp | Agnita Bok

Lees verder →

Sharonna van Waveren Nieuw Vennep

Reiki I Cursus
ZA 28 sep | 19.00-14.00

Nieuw Vennep | Sharonna van Waveren
Tijdens de Reiki cursus leer je om de energie en gevoeligheid die je al in je hebt met positieve intentie te sturen. Een prachtige en simpele methode om je trilling te verhogen en jezelf en de ander te helpen kalmeren, ontspannen en helen.
Lees verder →

Lisanne van Beelen Hoofddorp

Powerwalking in Hoofddorp
ZO 29 sep | 09.00-10.15

Hoofddorp | Lisanne van Beelen
Stappen zetten, letterlijk. We focussen op een ander deel van een gezonde leefstijl; beweging. Ik neem jou mee naar buiten! We zoeken de natuur op; het bos, de duinen, het strand. Met een groep van maximaal 8 personen gaan we Powerwalken.
Lees verder →

Trudy Pannekeet Katwijk aan Zee

Werkantie Kom in Beweging - Werken aan je Bedrijf & Lijf - Marketingcoaching op strand
DI 01 okt | 9.15-20.00

Katwijk aan Zee | Trudy Pannekeet
Werkantie op strand 1-3 okt. Tijd voor je bedrijf. Marketing en buiten bewegen. Yoga, bootcamp, grote stappen met je bedrijf
Lees verder →

Monique Damen Amsterdam

Powerboost Ontstressen in 1 dag
VR 04 okt | 13.30-19.30

Amsterdam | Monique Damen
In 1 dag heerlijk ontstressen en landen in je lijf met schilderen en kickboksen. Vervolgens doorpakken: Met opstellingen opruimen wat je belemmert en ophalen wat je nodig hebt om structureel verder te kunnen.
Lees verder →

Agnita Bok Hoofddorp

Bewust Haarlemmermeer wandeling - Yogalen met Sandra Diependaal
ZA 05 okt | 10.00-11.30

Hoofddorp | Agnita Bok
Maandelijkse wandeling georganiseerd door Bewust Haarlemmermeer. Wandel je met ons mee?
Lees verder →

Mia Macke Vijfhuizen

Dagworkshop (familie)opstellingen
ZO 06 okt | 10.30-17.00

Vijfhuizen | Mia Macke
Een opstelling brengt je rust in je hoofd en innerlijke ontspanning. Er ontstaat beweging in de stroom van liefde, groei, aanwezig in jezelf zijn. Mia Macke gebruikt meerdere vormen van opstellingen om de beste ingang te kiezen voor elk issue.
Lees verder →

Sharonna van Waveren Nieuw Vennep

Reiki II Cursus
ZA 12 okt | 19.00-14.00

Nieuw Vennep | Sharonna van Waveren
Tijdens de Reiki cursus leer je om de energie met positieve intentie te sturen. Een prachtige en simpele methode om je trilling te verhogen, het zelfhelende vermogen te stimuleren en jezelf en de ander te helpen kalmeren, ontspannen en helen.
Lees verder →

Agnita Bok Hoofddorp

Ondernemersborrel Bewust Haarlemmermeer
DO 17 okt | 16.00-18.00

Hoofddorp | Agnita Bok

Lees verder →

Weblog

Echt niet

Pinksterzondag, een meisje van nog geen 3 jaar staat aan de rand van mijn afgehuurde tent op de Appelparade. Opzwepende muziek klinkt uit de speaker, er wordt gedanst door jong en oud, er wordt gelachen en plezier gemaakt. Ik geniet van het verbindende effect van dans. Kinderen die hun ouders volgen in de dans maar ook ouders die hun kinderen volgen in de dans. Ze staat daar heel stil in de hoop dat ze wordt gezien.

Al dansend beweeg ik me naar haar toe en met mijn hand naar haar uitgereikt vraag ik ‘kom je ook dansen’? ‘Ik kan niet dansen’ zegt ze met haar grote bruine ogen op me gericht. Op dat moment wordt alles stil om me heen, geen vezel in mijn lijf lijkt meer te willen bewegen. Een kind dat zegt dat ze niet kan dansen? Kinderen zijn toch juist diegene die ons laten zien dat dansen zoiets natuurlijks is? Dat het gewoon een kwestie is van je lijf instinctief volgen en reageren op de muziek. Ik vertel haar dat ik denk dat iedereen kan dansen en zij dus ook.

Maar ze zegt me heel stellig ‘nee hoor ik kan het echt niet’.

Kracht van loslaten

Ik kies er voor haar te laten, niet te forceren. Waarop ik hoop dat zij ooit haar eigen kracht zal vinden. Dat ze zal leren wat het is om vrij te leven. Te vertrouwen op de wijsheid van haar lichaam. Dat dans en contact met het lichaam de poort naar vreugde en vertrouwen is. Van binnen ben ik verdrietig en aangeslagen door wat ik heb gehoord. Op deze leeftijd al overtuigd van niet helpende gedachten. Maar ik ga door, dans met de andere kinderen en ouders in de tent. Ik beweeg van snel naar langzaam, van hoog naar laag en als ik mijn hoofd weer optil zie ik een bos bruine krullen naast me. Een paar handen en voeten op de grond en een verrukt gezicht ‘kijk eens juf ik dans’.

Kracht van vertrouwen

Veel sneller dan ik had gedacht is het daar. Haar moment van vertrouwen. Het vertrouwen om haar lichaam te volgen, haar gedachten voorbij te stappen en te laten zien wat ze kan. Mij te overtuigen dat ze kan dansen. Ik dans met haar mee en ze neemt me mee in allerlei dansposities die ik zelf nooit zou hebben bedacht. We hebben plezier en we lachen. En zo plotseling als dat ze naast me stond is ze ook weer weg. Ik zoek de tent door, kijk vluchtig buiten de tent maar ze is weg. Shoot! Ik had haar nog zo graag willen zeggen wat een grote stap ze had gemaakt. Dat ze zich nooit moet laten leiden door haar gedachtes, dat haar lijfje altijd het antwoord klaar heeft.  Dat ze in vertrouwen mag leven en…. Oh ik had zoveel tegen dit lieve kind willen zeggen, maar ze is weg en ik heb haar niet meer gezien.

Loslaten en vertrouwen

Ik realiseer me dat ik haar weer los mag laten, ik heb mijn werk gedaan. Ik heb genoeg gezegd. Omdat ons lichaam elke ervaring in zich opslaat, het zich in het geheugen van onze spieren vastbijt, weet ik dat ik mag vertrouwen. Vertrouwen, dat haar lichaam haar op een dag zal vertellen dat het weer tijd is om te dansen. Voorbij de gedachten te gaan en er te gaan staan. Op haar manier, in haar eigen vorm.

Ik weet ook, dat ik tegen nog zoveel meer kinderen mag zeggen dat ze niet hun gedachten zijn. Dat hun lichaam het wel weet, dat ze mogen vertrouwen op wat er is. Het zijn de kinderen die geen kind meer zijn. Het zijn de kinderen in volwassen lijven. Ze staan te vaak naast de tent. Gestuurd door hun gedachten en angsten. Bang om te voelen en te gaan. Maar ik nodig ze uit om te vertrouwen en in de tent te komen dansen.

Deze bijdrage is geschreven door Mariëlle Peerenboom van Beweeg je Verder

Permalink: Ik kan niet dansen →

Agnita Bok

Coördinator Bewust Haarlemmermeer


​info@bewusthaarlemmermeer.nl
www.bewusthaarlemmermeer.nl