16mei 2021
Dagretraite - Fit en vitaal

Komma Coaching
Amsterdam Planetarium

Weg met de hectiek van alledag, de nare gevoelens, de onbalans en geleefd worden door dingen die nu eenmaal moeten. Deze dag brengt je helemaal terug bij jezelf èn in je lijf, waardoor je daar weer prettig mee kunt samenwerken.

Weg met de hectiek van alledag, de nare gevoelens, de onbalans en geleefd worden door dingen die nu eenmaal moeten. Waarbij je te weinig ruimte voor jezelf ervaart. Heb je het gevoel dat je je lijf niet meer verstaat? Dat je teveel vanuit je hoofd leeft en te weinig vanuit je hart? Dat je wel wat milder mag zijn naar jezelf? Dan is deze dag echt wat voor jou. Even heerlijk ontstressen. Je weer fit en vitaal voelen. Rust, inspiratie en inzichten ophalen waar je dagelijks uit kunt putten. Deze dag brengt je helemaal terug bij jezelf èn in je lijf, waardoor je daar weer prettig mee kunt samenwerken.

Wat gaan we doen?

Rust in de tent: Met aandacht voor je ademhaling, lichaamsbewustzijn brengen we je autonome zenuwstelsel tot rust.
De angel eruit: Opstellingen en systemische oefeningen die helpen bij wat je leven in zijn greep heeft.
Landen in je lijf: Ontspannen en genieten men Yin Yoga.

Deze dag is een weldaad voor lichaam en geest. Doe je mee?

Informatie

16 mei 2021
09.30 - 16.30
225,00 Incl. lunch & lokatie / Incl. BTW / Zakelijke deelnemers € 295 excl. BTW
Minimaal 6 deelnemers.
Maximaal 8 deelnemers.

Waar?

Amsterdam Planetarium
Volgt
VOLGT Amsterdam Planetarium

Contact

Dagretraite - Fit en vitaal