13jun 2021
Reset your foodbrain Cursus

Vitamin me voedingspsychologie
Beinsdorp

Reken voorgoed af met overeten, eetbuien, jojoën en creëer een gezonde relatie met voeding. 

Eetgedrag begint in je brein en daarom gaan we in deze cursus aan de slag met de échte kernoorzaak waarom je telkens in dezelfde eetpatronen vervalt. 

"This is not a diet"
Je leert intuïtief eten en overeten doorbreken. 

In een kleine groep van max. 6 personen en onder begeleiding van voedingspsycholoog én ervaringsdeskundige Anouk transformeer je je foodbrain van een brein dat tégen je werkt naar een brein dat vóór je werkt. 

Resultaat:
- Eetdiscussies in je hoofd verdwijnen waardoor je veel meer energie overhoudt.
- Zelfsabotage verdwijnt.
- Je leert te eten op de manier waar JIJ achter staat.
- Je lichaam bereikt het gewicht dat bij jou past. 

Programma:
1e bijeenkomst           Zondag 13 juni 10.00 -12.30
2e bijeenkomst           Zondag 27 juni 10.00 -12.30
1 op 1 coaching         Tussen 5 en 11 juli
3e bijeenkomst           Zondag 25 juli 10.00 - 12.30

Locatie: Lunchroom C'est la vi in Beinsdorp. 

*hapjes en drankjes zijn aanwezig.