Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

14jan 2022
Mindfulness Based Stress Reduction

Welzijn in Beweging
Hoofddorp

Wetenschappelijk bewezen effectieve stressreductietraining Mindfulness Based Stress Reduction bestaande uit acht wekelijkse bijeenkomsten van twee en een half uur plus een extra oefendag op een zondag halverwege de training.

De achtweekse training Mindfulness Based Stress Reduction. Op donderdags in Zwanenburg en op vrijdags in Hoofddorp.
Stress verminderen en ontspanning vergroten.
Een ervaringstraining met meditatieoefeningen, een theoretisch kader en praktische tips.
Met mogelijkheid tot vergoeding door je werkgever en door je zorgverzekeraar.
Kosten: 550 euro inclusief een intakegesprek, oefenmateriaal, een werkboek en een extra oefendag op een zondag halverwege de training.welzijninbeweging/mindfulness
welzijninbeweging/info-contact

Informatie

14 jan 2022 t/m 04 mrt 2022 | 8 wekelijkse bijeenkomsten van vrijdag 14 januari tot en met vrijdag 4 maart van 15:30 uur tot 18:00 uur plus een extra oefendag halverwege de training op een zondag.
15.30 - 18.00
550,00
Minimaal 6 deelnemers.
Maximaal 12 deelnemers.

Waar?

Yogastudio Stoked About Yoga
Graftermeerstraat 63a
2131 AB Hoofddorp

Contact

Mindfulness Based Stress Reduction