Dit event heeft reeds plaats gevonden ...
Kijk in de Agenda voor actuele activiteiten →

02mrt 2021
Start the change Groupchallenge (leefstijlverandering)

Leefstijlcoaching Haarlemmermeer
Nieuw-vennep

Start the change! Werk een maand lang samen aan een gezondere leefstijl! Resultaat * 2 tot 3 kg lichter leven * juiste spirit om door te gaan met leefstijlverandering * inzicht, bewustwording en kennis over je leefstijl (o.a. voeding en beweging)

CHALLENGE* Start the change!

Super enthousiast ben ik over de *CHALLENGE* Start the change! Graag vertel ik jullie meer over de challenge.

Misschien herken je het wel dat het lastig is om te starten met een verandering in je leefstijl, misschien herken je het ook dat het nog moeilijker is het vol te houden waar je aan begonnen bent? Zo ja lees dan verder!
En ja, ik herken het ook. Eens woog ik 10 kg te zwaar! Ik voelde me daardoor niet fit, kon sommige sporten moeilijker volhouden en ik was er gewoon niet blij mee. Dus ja time to change!

Nu begeleid ik mensen naar een gezondere leefstijl zonder moeilijke diëten, maar met een leefstijlverandering die je vol kunt houden en die je steeds verder ontwikkelt. Kortom, daar word je blij, fit, energiek en lichter van > lichamelijk en geestelijk!

Met de * CHALLENGE* gaan we een maand lang dagelijks aan de slag met een gezonde leefstijl!

> 3 bijeenkomsten 2 maart, 9 maart en 16 maart van 19.00 - 20.00. ONLINE of LIVE

> Dagelijks (werkweek) krijg je via de mail adviezen, tips, tools, opdrachten, work-outs

> Besloten app groep waarin we ervaringen delen en elkaar kunnen steunen.

> Lichaamsanalyse vooraf 45 min.

> Eindgesprek 30 min. + analyse (Bloemstein 50, Nieuw-Vennep), tijdstip in overleg

> er vind een digitale intake plaats via mijn portal

> de begeleiding is persoonlijk, maar jij hebt de regie!

Doe je mee? 

Hartelijk groet,

Ilona 

Informatie

02 mrt 2021 | 2 maart 19.00 (ONLINE), 9 maart 19.00 (LIVE of ONLINE), 16 maart (LIVE of ONLINE), individuele gesprekken in overleg.
19.60 - 00.00
119,95
Minimaal 5 deelnemers.
Maximaal 10 deelnemers.

Waar?

Leefstijlcoaching Haarlemmermeer
Bloemstein 50
2151 EK Nieuw-vennep

Start the change Groupchallenge (leefstijlverandering)